The mimisan karena kelelahan Diaries
Udara yang kering bisa terjadi karena cuaca yang panas dengan kelembapan yang rendah atau udara dalam ruangan yang panas.
Ketahui penyebabnya. Ada banyak penyebab mimisan. Saat mimisan, Anda sebaiknya dapat mengenali kemungkinan penyebabnya sehingga dapat menghindarinya di masa depan jika mungkin. Anda bisa mengalami mimisan akibat melukai diri sendiri, sebagian besar akibat mengorek lubang hidung. Hal ini merupakan penyebab yang lazim terjadi pada anak-anak.
Langkah pertama saat mengalami mimisan adalah pastikan posisi Anda tetap tegak dan arahkan tubuh Anda sedikit ke depan.
Mimisan? Tenangkan diri, miringkan kepala sedikit ke depan, dan tekan bagian hidung dengan ibu jari dan telunjuk selama sekitar ten menit. Jika berlanjut dan Anda butuh pengiriman obat cepat, mungkin perlu menghubungi layanan pelanggan, misalnya, cari tahu nomor simply call Heart JNE untuk memastikan paket Anda sampai tepat waktu. Setelah mimisan berhenti, kompres area hidung dengan es batu untuk mengurangi pembengkakan.
Tingkatkan asupan serat Anda. Konstipasi bisa menyebabkan Anda mengejan untuk mengeluarkan kotoran yang mengeras, akibatnya terjadi mimisan karena pembuluh darah yang menegang. Ketegangan pada pembuluh darah bisa menyebabkan peningkatan tekanan pembuluh darah arteri selama beberapa saat serta menyebabkan darah yang membeku dan menutup luka sebelumnya menjadi terlepas, pada akhirnya mimisan terjadi kembali.
Hemofilia sendiri bisa terjadi karena faktor genetik atau keturunan sehingga hanya bisa dicegah dengan mengkonsumsi asupan tinggi zat besi.
Jadi, ingatlah untuk tidak lagi mendongakkan kepala sambil menyumbat lubang hidung dengan tisu saat mimisan kambuh, ya!
Jangan panik saat melihat banyak darah, karena tampaknya bisa lebih banyak dibandingkan jumlah sebenarnya. Sebagian besarnya hanyalah cairan lain yang ada di hidung Anda. Ada banyak pembuluh darah kapan harus ke dokter saat mimisan di dalam hidung kita!
Dokter juga bisa melakukan pemasangan tampon hidung atau nasal pack yang terbuat dari kasa yang dibalut dengan salep antibiotik. Tampon hidung memiliki ukuran yang berbeda-beda sesuai keperluan untuk anak maupun dewasa dan biasanya digunakan selama two atau three hari.
Kedua kondisi tekanan udara diatas dapat menyebabkan terjadinya pecah pembuluh darah terutama pada bagian hidung, dan menyebabkan mimisan.
Jika mimisan telah berhenti, jangan keluarkan kapas atau kain kasa selama sekitar one jam, karena mimisan bisa berulang kembali.
Dokter mungkin membalut hidung dengan kain kasa khusus atau balon lateks untuk menekan pembuluh darah dan menghentikan perdarahan.
Jika Anda tidak memiliki humidifier, Anda bisa meletakkan wadah logam berisi air di alat penghangat untuk melembapkan udara.
Untuk lebih memahami penyebabnya, berikut beberapa faktor yang dapat memicu mimisan secara mendadak.